Юрчи, 71 - 1 октября 2011 13:18

* avatar
* i-elena-1972
* 16 марта 2011, 13:57
* #
* ↓
*
* +1

8.00 150 гр. пшеничной каши
11.00 50 гр. творога, 50 гр. сметаны
14.00 150 гр. фруктов
17.00 50 гр. отварного мяса 100 гр. свежих овощей
20.00 набор овощей: картофель, стручковая фасоль, цветная капуста, тыква, кабачок, брокколи приготовленные в пароварке — вкусность.
В течение дня хлеб 150гр. + отруби + пророщенное зерно + 1,5 л. воды

Эффект изумительный. Необходимы вариации, чтобы не надоедало.
Но это диета, а не пост.
В пост воздерживаюсь в первую очередь от осуждения, повышения голоса и не ругаюсь матом.

[I][COLOR=violet][B]И вот пост закончился и можно разговеться:

* avatar
* i-elena-1972
* 20 июня 2011, 18:38
* #
* ↑
* ↓
*
* 0

коллеги, я здесь не первый день, кто-то меня уже узнал, поэтому простите, в первый раз за все время своего присутствия здесь выругаюсь: блядь, урод, заебал… все…[/B][/COLOR][/I]

• 
• 
•