ГРЕШОК, 36 - 29 июня 2007 17:24

Оценив соотношение различных видов активности в вашей теперешней жизни, вы получаете возможность решить, то ли это, чего вы хотите в настоящее время, и во что это может вылиться со временем.

ИЗМЕНЕНИЕ ВАШЕГО ЖИЗНЕНОГО БАЛАНСА.

Это очень просто. Нужно только задать себе некоторые очень определённые вопросы и затем рискнуть воплотить ответы в жизнь.
1. Спросите себя: «ЧЕГО Я ХОЧУ?»
2. Теперь проверти полученный ответ, спросите себя: «Чего я хочу НА САМОМ ДЕЛЕ?». Нередко ответ меняется - иногда немного, иногда значительно. Например, на первый вопрос человек может ответить себе: «Я хочу продвижения в карьере». Однако, спросив себя, чего он хочет на самом деле, он выясняет: «Чего я на самом деле хочу, так это выбраться из рутины, в которой я увяз, и иметь более интересную работу». Получить повышение – не единственный путь к этому, так что вы можете обнаружить больше возможностей, чем вы думали.
3. Спросите себя: «Чему в своей жизни я в данный момент я не уделяю внимания? Чем излишне пренебрегаю?» Если оказывается, что ответа вопрос о своих желаниях зависит от ответа на этот вопрос, это значит, что нужно внести определённые изменения или модифицировать исходную цель. Пусть, например, вы решили, что хотите иметь больше свободного времени, а при этом у вас есть давняя привычка хвататься за новые проекты, поскольку вас волнуют открывающиеся благодаря им возможности. Можно сказать, что вы не уделяете достаточно внимания последствиям данного поведения. Вы упорно не даёте себе получить, то, что, как вы решили, вы хотите. Интересно, как это получается?
4. Спросите себя: «Какой наиболее лёгкий шаг в желаемом мной направлении я могу предпринять сейчас, сегодня или на этой недели?». Получив ответ, договоритесь с собой, что вы сделаете это. Если ведёте дневник, запишите принятое решение туда. Если используете списки, занесите его в список дел, подлежащих выполнению. Если вы из тех, кому нравится тихо сидеть и воображать, как всё будет, вообразите, как и когда вы осуществите этот шаг. Если в результате вы начнёте обнаруживать причины, почему его делать не следует, подумайте о том, какой полезной для вас цели служат ваши возражения. Эта информация вам нужна для того, чтобы вы могли отличать цель от возможных путей её достижения. Если первый пришёдший вам в голову путь вызывает у вас возражения, - что ж, будьте гибки и придумайте другую дорогу к той же цели.
Если шаг который вы выбрали, должен совершатся неоднократно, вообразите себе ближайшие несколько раз, когда вы будете делать его. Каково будет вам, когда вы поймёте, что он становится привычным и его эффекты накаляются? Как вы будете чувствовать себя через неделю? Через месяц? Через год? Через пять лет, в течение которых этот шаг безо всяких усилий с вашей стороны будет частью вашего образа действий? Вообразите себе, что вы будете чувствовать в конце недели, месяца, шести месяцев, пяти лет, оценивая произошедшие изменения.
5. Договоритесь с собой о том, чтобы время от времени пересматривать свой личный баланс независимо от того, есть ли побуждающая к этому обратная связь. Может быть, вы захотите делать это каждый месяц, или каждые шесть месяцев, или ежегодно в один и тот же день (ваш день рождения?1 января?). Регулярные пересмотры положения дел помогает сформировать хорошую привычку: сверятся с собой. Чем более вы готовы это делать, тем больше информации доступно вам. Разумеется, эта привычка формируется и становится всё более эффективной по мере её повторения.


Вы – живая система в мире систем.

• 
• 
•