Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

ФИТНЕС-КЛУБ, 50 - 4 декабря 2010 16:11

ОПЯТЬ ПОХВАСТАЕМСЯ

Дорогие планетянки! Я вернулась из Сусса - и в перерывах между визитами соскучившихся друзей только и делаю, что обрабатываю фотографии. Друзья при этом жаждут и сами меня новую сфотографировать - так что обработка продлится, видимо, еще какое-то время.

Ну-с, чего я достигла поездкой в Сусс, где прошла трехдневный волшебный курс талассо?

Вес: 89,5 (-1,0) - ура, это уже меньше 90! Рубеж!

Одна подружка принесла пару симпатичных вещичек (в них я на фото) 46 европейского, а значит, 50-го нашенского размера. Я решила, что уж в это я точно не влезу - и Боже мой! Еще как влезла )))

Причем Светик - ангел во плоти - глядя на меня, подбодрила:
- Кстати, у немцев эти все одежки - маломерки, так что это даже не 50, а 48.
В это мне поверить было сложно... о 48 размере я мечтаю всю свою половозрелую жизнь ))) неужто сбудется?

С гимнастикой все без изменений, вернее, я после возвращения никак не могу выспаться по разным невероятно важным причинам, поэтому три дня ее не делала... о, эшейм на мои рыжие волосы! В ближайшее время исправлюсь, правда-правда.

А в Тунисе делала - и в бассейне, и в номере. крутила в бассейне велосипед по 500 раз - о, как это приятно делать в воде... а в джакузи... Мамма миа!

В тренажерный зал не пошла, хотя хотела. Ну просто времени банально не хватило, чес-слово. Надо будет здесь попробовать ходить. Рядом есть и йога-станция, и фитнес-центр - правда, маленький. Как бы это себя уговорить на это дело?

Хвастайтесь вы тоже, какие у вас успехи?
Добавить комментарий Комментарии: 13
Даринка
Даринка , 79 лет6 декабря 2010 09:43
!) !) !) !)
Маргарита
Маргарита , 60 лет4 декабря 2010 20:12
Марти, вот только ты меня и заражаешь энергией))))
Вот уже больше половины месяца я хандрю и никакой зарядки((
Хотя, в общем -то, для этого тоже были причины...
Сегодня первый день полноценной нагрузки был. Услышала об обруче с шипами. ХОЧУ! У меня простой, с тяжелым наполнителем.Но я его уже не чувствую.
Показать ответы (3)
Алена Nsk
Алена Nsk , 86 лет4 декабря 2010 18:08
*неужто сбудется?*

- а куда оно денецца :-))))
Показать ответы (3)
 FM
FM , лет4 декабря 2010 17:54
Эффективен толстый пластиковый обруч с шипами, 5-10 минут в день. Cначала будут синяки на талии и бедрах, потом пропадут вместе с неровностями) Регулярно- ежедневно!
Показать ответы (1)
Еlена
Еlена , 53 года4 декабря 2010 17:46
С приездом, Марта!
Выглядите замечательно, поздравляю вас!
Удач, успехов и о-о-отличного настроения! !)
Показать ответы (1)

 
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.