-
Надежда, 41 год
Одинцово -
Сергей, 36 лет
Москва
-
Антон, 40 лет
Самара -
Инесс, 44 года
Москва -
Ольга, 52 года
МоскваИщу умного, доброго, надежного. Может, это ты? -
Марина, 56 лет
Москва -
Женя, 51 год
КлимовскПривет красивым,нежным Ищете здорового и нежного друга, я рядом Даже общение должно быть позитивным -
Сергей, 57 лет
Москва -
Андрей, 44 года
Санкт-Петербург -
Женя, 34 года
Абай
Знакомства: любовь, общение, чат, дневники, фото Знакомства по SMS
Наверх
ФИТНЕС-КЛУБ, 50 - 3 февраля 2011 17:21
Отредактировано:03.02.11 17:23
Что может быть лучше, чем минус 25, дорогие планетянки? Ясный перец, только минус 28,7! )))
Именно таков мой результат, начиная с весны. Сегодня я вешу - та-да-да-дааам!
86,8 (-2,7 по сравнению с началом декабря)
Боже, Боже... 86 - это поистине волшебная цифра. Ведь 87, мой вес, достигнутый к Новому году и продержавшийся весь январь - это психологически что-то ближе к 90. А 86 - это же почти 85. Еще кило триста - и мы отметим очередной юбилей. 30 кг. Йоу! Обещаю фотосессию )))
Приношу извинения за столь длительное отсутствие в Фитнесс-клубе. Те, кто читает боссановский блог, знают о моей бурной личной жизни и перипетиях с работой. И вот еще комп теперь сломался, сейчас пишу с КПК.
Но это комп - а дух наш сломить не удастся никому. Поэтому в ближайшее время в Фитнесс-клубе - новые рецепты, развенчание мифов о еде, продолжение о полезных продуктах и список самых вредных, подробно о вегетарианцах. И так далее, и так далее.
А пока я все это не написала - хвастайтесь! Как у вас дела?
Добавить комментарий
Комментарии: 23
Апдейт, или Джазман полезен для фигуры )))
Вчера ходила танцевать в Джазман. Вернувшись, позволила себе 150 гр миндаля, 100 грамм лазурного сыра (это который с плесенью) и грамм 70-80 коньяка. А днем вообще ела как-то очень умеренно, вдохновленная утренним успехом.
Ну, взвесилась я, еще порадовалась и спать легла.
Утром опять взвешиваюсь - та-да-да-дааам!
85,8 (- 1,0 ) !!!
Это уже минус 29,7 кг, начиная с весны 2010-го!
Йоу!
Вчера ходила танцевать в Джазман. Вернувшись, позволила себе 150 гр миндаля, 100 грамм лазурного сыра (это который с плесенью) и грамм 70-80 коньяка. А днем вообще ела как-то очень умеренно, вдохновленная утренним успехом.
Ну, взвесилась я, еще порадовалась и спать легла.
Утром опять взвешиваюсь - та-да-да-дааам!
85,8 (- 1,0 ) !!!
Это уже минус 29,7 кг, начиная с весны 2010-го!
Йоу!
Хочу увидеть фоточку, где ты в черном, с узенькими бедрами)))
Потрясающий результат на самом деле! !)
Показать ответы (7)
Потрясающий результат на самом деле! !)
Поздравления самые наиискреннейшие))))
Тем, кто с подобной борьбой сталкивался и продолжает толкацца))) - поймут и возрадуются за ближнего. Я же просто в восторге.
Показать ответы (2)
Тем, кто с подобной борьбой сталкивался и продолжает толкацца))) - поймут и возрадуются за ближнего. Я же просто в восторге.
поздравляю! )))
а у нас...
а я там чё-та обещалась, или мне это каэцца? :D
смеюсь...
но - не взвешиваюсь...
но штаны дородовские натянула уже!
юбочка одна из любимых пока ещё чуть трещит по швам, но надевается.
на диете, так чтоб спецом, нет, не сижу,
но поесть успеваю поменьше и побыстрее, что и сказалось)))
правда, чуть больше в рационе капусты, обычной и пекинской, морковки и свеклы, заместивших часть гарниров))))
таскаю коляску по этажам, туда-сюда... километражи за коляской мотаю...
что тож, видимо, сказывается)))
Показать ответы (1)
а у нас...
а я там чё-та обещалась, или мне это каэцца? :D
смеюсь...
но - не взвешиваюсь...
но штаны дородовские натянула уже!
юбочка одна из любимых пока ещё чуть трещит по швам, но надевается.
на диете, так чтоб спецом, нет, не сижу,
но поесть успеваю поменьше и побыстрее, что и сказалось)))
правда, чуть больше в рационе капусты, обычной и пекинской, морковки и свеклы, заместивших часть гарниров))))
таскаю коляску по этажам, туда-сюда... километражи за коляской мотаю...
что тож, видимо, сказывается)))
Ты сюда-то, сюда ту фоточку вставь в черном, с узенькими бедрами :-)))) И вообще ее надо было под пост поставить.
У нас все хорошо, но мы ждем через два часа какой-то мокрый дождь и то ли циклон, то ли антициклон, объявлено штормовое предупреждение, так что я очень беспокоюсь, чтобы у нас тут все не обледенело, как у вас.
А на сельдерейный салат по вечерам мы подсели; лук я туда не кладу, шампиньоны кладу консервированные, и только себе; посыпаю тертым имбирем, масло заменяю несладким йогуртом или нежирной сметаной, а салат, если его дома нету - пекинской капустой... но вот в этом виде я своих заставляю его есть очень часто :-))))))))
Показать ответы (6)
У нас все хорошо, но мы ждем через два часа какой-то мокрый дождь и то ли циклон, то ли антициклон, объявлено штормовое предупреждение, так что я очень беспокоюсь, чтобы у нас тут все не обледенело, как у вас.
А на сельдерейный салат по вечерам мы подсели; лук я туда не кладу, шампиньоны кладу консервированные, и только себе; посыпаю тертым имбирем, масло заменяю несладким йогуртом или нежирной сметаной, а салат, если его дома нету - пекинской капустой... но вот в этом виде я своих заставляю его есть очень часто :-))))))))
